Especialista dá dicas infalíveis para melhorar a performance na sentada na hora do sexo
Conhecida por muitos, praticada por alguns, favorita de outros, uma coisa é fato: a sentada, quando bem feita, é gozada certa. E se engana quem pensa que é chegar e sentar. É simples, mas tem algumas dicas que podem apimentar sua sentada e torná-la fatal.
Mas calma, não estamos falando de fatal para quem ficar por baixo, nem sobre chá de pepeca. O foco total de prazer é para quem sentar: “Não se engane sobre ser uma postura heteronormativa para fazer o homem se apaixonar. Essa sentada é pensada no prazer da pessoa com vulva”, explica Mariah Prado, fundadora da marca Share Your Sex e especializada em sexologia.
E use apoios!
Vem sentando! Elencamos 4 truques para a sentada fatal
Incline o corpo
Tenha forças nas pernasFoto: Arte Metrópoles
Rebole muito
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Vem sentando! Elencamos 4 truques para a sentada fatal
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Vantagem: o controle é da sentada
A especialista esclareceu uma das vantagens dessa postura: “Quando estamos por cima conseguimos controlar a velocidade, a profundidade, e temos mais controle: “É uma posição para quando estamos começando, você tem total controle, pode parar quando quiser e domina seu próprio prazer”, explica.
Então, elencamos quatro dicas para sentar e gozar.
Inclinada: foco no clitóris
Se você inclinar o corpo para frente, vai conseguir esfregar o clitóris no corpo da parceria: “Eu gosto de focar nisso, além de estar penetrando, está também estimulando”, orienta. Ainda inclinada, foque na posição da perna, deixando o joelho em cima da pessoa ou tentando colocar as pernas embaixo da perna da parceria: “Você ganha um outro ângulo e um dinamismo maior”, garante.
Solte o funk e rebole
A dica é simples: se joga! Não apenas porque rebolar é gostoso, mas vai dar mais durabilidade na transa: “Rebolar cansa menos a perna e você dura mais ali em cima, além do movimento ser bacana para estimular toda a vagina. Experimente para frente e para trás, de um lado e do outro”, ensina. Quer uma dica quente? Treine ouvindo um funk.
Pernas fortes
Vale lembrar que cada corpo é um, e algumas posições podem não ser tão prazerosas para todo mundo. A dica aqui para não sobrecarregar o corpo é saber o próprio condicionamento, e se for preciso, fazer adaptações.
É preciso ter força nas pernas, afinal, essa é uma posição que cansa mais: “Quanto menos sedentária estivermos, mais fácil a posição fica e mais tempo dá para aguentar”, explica.
Use apoios
Dá para deixar as mãos livres, mas já alertamos que você vai cansar mais rápido. Então, para essa transa durar mais, recorra a apoios: “Se estiver na cama, apoie a mão na parede, apoie na sua parceria, e vale também testar no sofá que tem um ângulo bem legal. Aí pode apoiar na parceria ou no encosto do sofá”, orienta.
Por fim, quem nunca tentou a posição: experimente! A sentada é versátil e não tem contra indicação, mas vale o alerta: “Se tiver alguma lesão no quadril ou joelho, vale mais atenção nessa postura para não se machucar”, avisa a especialista. E a principal dica é não forçar o corpo. E não se esqueça do uso de lubrificante: “Quanto mais molhado, mais gostoso e você desliza mais”, finaliza.
E lembre-se: só faça se estiver se sentindo a vontade, segura e se você está a fim de fazer : “Não se force a nada”.
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